728x90 반응형 스마트폰중독자가진단1 스마트폰 중독 자가진단 테스트 도파민을 줄여보자 안녕하세요 아빠와 딸입니다. 오늘은 스마트폰 중독 자가진단 테스트를 해보겠습니다. 스마트폰은 요즘 현대인이면 누구나 하나쯤 가지고 있고 평상시에도 자주 사용하고 있을 거예요? 그렇죠? 그래서 자극적인 영상이나 빠르고 쉽게 즐길 수 있는 것들을 평상시에 많이 보고 있을 거예요 그래서 도파민이 많이 분비가 되어서 스트레스 해소가 될 수도 있지만 이게 지나치면 중독증상까지 나올 수 있습니다. 그래서 간단하게 증상을 자가진단으로 테스트할 수 있는 10가지 상황을 준비했습니다 이 중에서 1 ~ 3개면 정상이고 4 ~ 6개 이상이면 잠재적 위험 의심을 해봐야 합니다. 7 ~ 10개가 나오면 위험한 수준이라고 생각하시면 됩니다. 저는 4 ~ 6개가 나왔기에 줄이려고 노력 중이긴 합니다.ㅠ 질문 테스트 10가지 상황 .. 2024. 1. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
