728x90 반응형 알면 좋은 것들/건강 신호 알아보기10 겨울철 동상 예방법 및 빙판길 대처법 안녕하세요 오늘은 겨울철 동상 예방법 및 빙판길 대처법에 관련된 이야기를 해볼까 합니다 겨울이 되면 눈이 내리고 눈이 녹으면서 빙판이 되는데요 그럴 때 날씨까지 춥다 보니 조심하지 않으면 큰 사고로까지 번질 수 있습니다 그래서 이번 시간엔 동상 예방 하는법과 빙판길 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 동상이란? 너무 추운 밖에 오랫동안 있을 경우 체온이 일정 온도 이상을 유지하지 못하고 떨어졌을 때 피부의 색이 변하면서 감각이 없어지는 상태입니다. 이 상태가 오래가면 피부가 썩어가면서 최악의 경우 절단을 해야 할 수도 있습니다. 그럼 만약 요즘처럼 추운 겨울철에 동상에 안걸리려면 어떻게 해야 할까요? 또 빙판길에서 안 미끄러질려면 어떻게 해야 할까요? 둘 다 공통점이 많으니 밑에 상황을 잘만 지켜준다면 추운.. 2022. 12. 17. 백내장 증상 및 원인과 예방법 및 노안과 차이점은 무엇일까? 오늘은 백내장 증상 원인 및 예방법과 노안과 차이점에 관련된 이야기를 해볼까 합니다. 사람이든 강아지이든 나이를 먹으면 원래 건강했던것들이 하나씩 고장이 나게 됩니다. 물론 개인차가 있겠지만 눈에 큰 변화가 오는게 크게 두가지가 있습니다 백내장과 노안입니다. 여기서 각각의 뜻을 한번 자세히 보겠습니다. 백내장이란? 사물에 안개가 낀것처럼 시야가 흐리게 보이는 증상을 말합니다 수정체에 염증이 생기던가 큰 충격을 받던가 그러면 생기는 경우도 있지만 보통은 60세 이상이 되신 분들에게 많이 나타나는 현상입니다. 백내장 원인은? 백내장은 나이를 먹으면서 자연스럽게 나타나는 증상입니다. 하지만 임신 초기에 앓은 풍진 또는 유전적으로 생기는 선천적 백내장도 있습니다. 이외에 지나친 과음이나 흡연이나 비타민 e 부족.. 2022. 12. 4. 환절기 코감기 빨리 낫는법 및 감기에 좋은 음식까지 오늘은 겨울철 특히 환절기 코감기 빨리 낫는법 및 감기에 좋은 음식에 관련된 이야기를 해볼까 합니다. 갑자기 날씨가 추워지면 기온차로 인해서 몸의 면역력이 떨어질 수 있습니다 특히 나이가 많은분들이나 어린아이들 일수록 환절기에 더 신경을 써야 합니다 그리고 감기에 안걸리기 위해서 평상시에 위생관리나 습도 및 체온 관리도 잘해주면 좋습니다 그럼 만약 감기에 걸렸을 때 빨리 낫는법은 어떤 게 있을까요? 궁금하시죠? 저도 감기에 걸리면 보통은 병원가서 진료받고 그러지만 약으로 해결하는 방법 말고 다른 걸 알려드릴까 합니다 이 방법으로 관리를 해주시면 더 빨리 회복할수 있습니다 그럼 자세히 보겠습니다. 코감기 빨리 낫는법 및 감기에 좋은 음식 1. 코를 살살 풀어줍니다 코감기에 걸리게 되면 노란 코가 나오게 됩.. 2022. 11. 30. 겨울철 환기 시간과 실내 환기 방법 오늘은 겨울철 환기 시간과 실내 환기 방법에 관련된 이야기를 해볼까 합니다 겨울철이 되면 추워지면서 집안 창문을 잘 안 열어서 환기를 잘 안 하는데요 그럼 감기에 걸리기에 좋고 알레르기나 비염이 심해질 수도 있습니다 그 이유가 공기에 있는 입자와 먼지나 균들이 쌓이기 때문입니다. 그리고 계절마다 환기하는 좋은 시간대가 다르다는 걸 알고 있었나요? 저도 이번에 알아보면서 처음 알게 되었습니다 일단 겨울철에는 아침이나 정오에 10분 정도 환기시키면 좋습니다 그 이유가 저녁에는 너무 춥기 때문입니다 또 같은 공간 안에 사람이 많을수록 환기 시간은 더 길어져야 합니다 또 미세먼지가 심하다고 안 하면 안 됩니다. 미세먼지가 심한 날은 조금만 하고 바닥을 물걸레로 닦아주어야 합니다 그리고 공기의 질이 좋은지 안 좋.. 2022. 11. 29. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
