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오른쪽 눈떨림 원인은 무엇일까? 안녕하세요 아빠와 딸입니다오늘은 오른쪽 눈떨림 원인에 대해서 알려드릴까 합니다여러분은 어느날 갑자기 눈 밑이 떨린적이 있으신가요?저도 어쩌다가 이럴때가 있는데요 이때 어떤 이유인지 잘 알고 있으신가요?그래서 준비했습니다1. 오른쪽 눈 떨림의 주요 원인① 눈의 피로스마트폰, 컴퓨터 화면을 장시간 보면 눈 근육이 피로해져 떨림 발생특히 오른쪽 눈만 자주 쓰는 경우 더 쉽게 떨릴 수 있음② 스트레스와 긴장스트레스를 받을 때 교감신경이 자극되며 근육 경련이 발생할 수 있음③ 수면 부족눈꺼풀 주변 근육이 충분히 회복되지 않아 미세한 떨림이 발생④ 카페인 과다 섭취커피, 에너지 음료를 많이 마시면 신경계가 자극되어 떨림을 유발⑤ 눈 건조 또는 렌즈 사용렌즈 착용이나 눈물 부족으로 인한 이물감 → 눈꺼풀 움직임 증가.. 2025. 7. 16.
편두통이 심할때 지압해도 될까? 안녕하세요 아빠와 딸입니다오늘은 편두통이 심할때 지압에 관련해서 알려드릴까 합니다여러분은 편두통이 심할때 어떻게 하나요? 보통은 타이레놀을 먹겠죠? 이게 소염 진통제 역할을 하니 급하게 먹을거라고 생각합니다저도 그랬으니깐요 그런데 지압을 해서 초기에 어느정도 나아질수 있다는것도 알고 있나요?그럼 어떻게 하는건지 자세히 보겠습니다편두통이 심할 때 지압해도 될까?편두통은 머리 한쪽이 욱신거리며 아픈 두통의 한 형태로,일상생활에 큰 지장을 주는 증상 중 하나입니다.간혹 지압으로 완화해보려는 분들이 있지만,모든 경우에 지압이 도움이 되는 것은 아닙니다.지압해도 되는 경우편두통이 초기 단계일 때스트레스나 피로로 인한 긴장성 두통이 함께 있을 때통증 강도가 약하거나 중등도일 때목이나 어깨 결림이 두통과 함께 있는 .. 2025. 7. 14.
방울토마토의 효능 8가지 제대로 알고 있나요? 안녕하세요 아빠와딸입니다오늘은 방울토마토의 효능에 대해서 알려드릴까 합니다여러분은 방울토마토 자주 사먹나요? 저는 여름에 수박하고 토마토를 자주 먹고 있습니다특히 생과일 주스로 먹으면 그리 맛있더라구요그리고 이런 과일들이 은근 몸에 좋은것도 알고 있으신가요?방울토마토의 주요 영양소리코펜 (강력한 항산화 성분)비타민 C, 비타민 A, 비타민 K식이섬유칼륨엽산방울토마토 효능 8가지1. 항산화 작용리코펜과 비타민 C가 활성산소를 제거해 세포 노화 예방에 도움피부 건강, 면역력 향상에도 기여2. 심혈관 건강 개선리코펜이 혈관을 부드럽게 유지해 고혈압, 동맥경화 예방에 효과적칼륨이 체내 나트륨 배출을 도와 혈압 안정화3. 피부 미용비타민 C와 A는 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력 유지자외선으로부터 피부를 보호하는 .. 2025. 7. 11.
은단 효능 부작용 입냄새 제거 말고 다른 효과가 있을까? 안녕하세요 아빠와 딸입니다오늘은 은단 효능 부작용 입냄세 제거에 대해서 알려드릴까 합니다여러분은 은단 많이 복용하시나요?저는 주변에 금연하다고 먹는 사람과 담배 냄새 없앤다고 먹는 사람을 본적은 있었습니다그런데 이거 말고도 멀미할때 먹는 분들도 본적이 있었습니다근데 저는 버스나 비행기에서 이 냄새를 맡으면 더 어지롭다고 느낄때도 있었는데요이런거에 대해서 알려드릴까 합니다1. 은단의 주요 성분합성 향료 (멘톨, 유칼립투스 등)당류, 유당, 설탕 등일부 제품은 천연 한약 성분 포함 (제품에 따라 다름)은단의 주요 효능1. 입 냄새 제거가장 대표적인 기능멘톨이나 박하 성분이 구강 내 불쾌한 냄새를 중화시켜 줌 2. 구강 상쾌함 제공식후 또는 음주 후 상쾌함을 위해 사용구강이 마를 때 입 안을 촉촉하게 유지해주.. 2025. 7. 9.
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