소주 칼로리 맥주 칼로리 막걸리 칼로리 누가 더 높을까?

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안녕하세요 아빠와 딸입니다

오늘은 소주 칼로리와 맥주 칼로리와 막걸리 칼로리 정리를 해보겠습니다.

여러분은 술도 칼로리가 있다는 걸 알고 있었나요?

전 있어도 낮을거라고 생각했습니다.

그런데 글을 쓰기 위해서 다양한 자료 및 정보를 찾아보니

생각보다 칼로리가 높다는걸 알게 되었습니다.

그럼 소주 맥주 막걸리의 칼로리가 어떻게 다른지 자세히 보겠습니다

맥주 칼로리 어떻게 될까?

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일단 한국소비자원에서 분석한 결과 맥주 500ml 캔으로 환산하면 235kcal로 쌀밥 1 공기 열량과 비슷하다고 합니다.

생각보다 엄청나가죠? 그래서 술 잘 마시는 분들이 맥주 마시면 배부르다고 하는 이야기가 어찌 보면 칼로리 때문인지도 모르겠다는 생각을 했습니다

또 많은 분들이 기왕이면 건강한 맥주를 마시겠다는 생각으로 라이트맥주를 선택해서 마십니다

또 라이트맥주를 마시면 칼로리가 낮을 거라고 생각하지만 사실은 별차이가 없습니다.

소주 칼로리는 어떨까?

주류 회사별로 약간의 차이는 있지만 평균적으로 1병에 약 330kcal이라고 생각하시면 됩니다.

이렇게 볼 때 소주가 생각보다 칼로리가 높습니다.

그럼 여기서 이런 생각이 들죠? 많이 못 마시니깐 그래도 소주가 괜찮다고? 그런 분들은 맥주도 많이 못 마십니다.ㅠ

소주 많이 마시는 분들은 맥주도 많이 마신다는 게 함정입니다.ㅠ

막걸리 칼로리는 어떨까?

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339ml 기준으로 따져보면 막걸리는 139kcal입니다.

에일 맥주가 102kcal로 낮은 편입니다.

그리고 역시나 소주가 제일 높습니다. 레드와인도 은근히 높은 편입니다.

알고 나니 혼란스러운 건가요?

사실 칼로리까지 생각하면서 술을 마시진 않지만 살을 빼고 싶던가 건간을 생각하는 분들이라면 한 번쯤은 따져보고 마시면 더 좋을 거 같습니다

특히 명절날 온 가족이 모여서 가볍게 마시더라도 건강을 생각해서 적당히 조금 마시면 좋을 거 같습니다

언제나 모든지 과유불급이라고 지나치게 많은 것보다 조금 적은 게 더 좋을 때가 있습니다

특히 술에서는 꼭 우리 지키기로 해요 언제나 적당히 가볍게 마시기로^^

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그럼 이만 글을 줄이겠습니다

오늘은 소주 칼로리 맥주 칼로리 막걸리 칼로리에 관련된 이야기였습니다.

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