728x90 반응형 알면 좋은 것들71 환절기 코감기 빨리 낫는법 및 감기에 좋은 음식까지 오늘은 겨울철 특히 환절기 코감기 빨리 낫는법 및 감기에 좋은 음식에 관련된 이야기를 해볼까 합니다. 갑자기 날씨가 추워지면 기온차로 인해서 몸의 면역력이 떨어질 수 있습니다 특히 나이가 많은분들이나 어린아이들 일수록 환절기에 더 신경을 써야 합니다 그리고 감기에 안걸리기 위해서 평상시에 위생관리나 습도 및 체온 관리도 잘해주면 좋습니다 그럼 만약 감기에 걸렸을 때 빨리 낫는법은 어떤 게 있을까요? 궁금하시죠? 저도 감기에 걸리면 보통은 병원가서 진료받고 그러지만 약으로 해결하는 방법 말고 다른 걸 알려드릴까 합니다 이 방법으로 관리를 해주시면 더 빨리 회복할수 있습니다 그럼 자세히 보겠습니다. 코감기 빨리 낫는법 및 감기에 좋은 음식 1. 코를 살살 풀어줍니다 코감기에 걸리게 되면 노란 코가 나오게 됩.. 2022. 11. 30. 겨울철 환기 시간과 실내 환기 방법 오늘은 겨울철 환기 시간과 실내 환기 방법에 관련된 이야기를 해볼까 합니다 겨울철이 되면 추워지면서 집안 창문을 잘 안 열어서 환기를 잘 안 하는데요 그럼 감기에 걸리기에 좋고 알레르기나 비염이 심해질 수도 있습니다 그 이유가 공기에 있는 입자와 먼지나 균들이 쌓이기 때문입니다. 그리고 계절마다 환기하는 좋은 시간대가 다르다는 걸 알고 있었나요? 저도 이번에 알아보면서 처음 알게 되었습니다 일단 겨울철에는 아침이나 정오에 10분 정도 환기시키면 좋습니다 그 이유가 저녁에는 너무 춥기 때문입니다 또 같은 공간 안에 사람이 많을수록 환기 시간은 더 길어져야 합니다 또 미세먼지가 심하다고 안 하면 안 됩니다. 미세먼지가 심한 날은 조금만 하고 바닥을 물걸레로 닦아주어야 합니다 그리고 공기의 질이 좋은지 안 좋.. 2022. 11. 29. 물 설사 멈추는법 및 원인과 이유와 예방은? 안녕하세요 오늘은 물 설사 멈추는 법 및 설사 원인과 이유에 관련된 이야기를 해볼까 합니다. 설사는 언제 일어날까요? 흔히 장염이라고 해서 장이 제대로 된 역할을 하지 못할 때 일어나고 있습니다 특히 물을 마시면 바로 물 설사가 시작이 되죠 이럴땐 배도 엄청나게 아파오고 열까지 날 수도 있고 탈수 증상까지 일어날 수 있습니다. 열이 38.5도 이상이 되면 바로 병원으로 가셔야 합니다. 그리고 보통 원인은 세균이나 바이러스 등으로 걸리는 경우가 많습니다 또는 상한 음식을 먹었던가 유통기한이 지난걸 먹었을 경우입니다 또는 만성 염증성 장 질환이 있을수도 있고 전날 술을 너무 많이 마신 경우나 너무 긴장한 나머지 스트레스로 인해서 할 수도 있습니다. 그러니 장염에 걸려서 설사를 안 하기 위해서는 평상시에 생활.. 2022. 11. 28. 손톱 색깔로 알아보는 건강 신호 보라색, 흰색, 검은색, 푸른색 안녕하세요 오늘은 손톱 색깔로 알아보는 건강 신호를 알아보겠습니다. 특히 손톱이 보라색이던가 흰색이던가 검은색이던가 푸른색인지에 따라서 건강 신호가 다르다는 점 알고 있었나요? 생각보다 우리 건강은 손과 발에 이상 신호가 잘 나타납니다. 그중에서도 오늘은 손톱 색깔로 알아보는 건강 신호에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 보통 건강한 사람들은 연한 살구색에 매끄한 표면을 가지고 있습니다 하지만 어느날 갑자기 손톱의 색깔이 변하던가 모양이 달라진다면 여러 가지 질환을 의심해 봐야 합니다. 젊다고 안생기는것도 아니고 늙었다고 꼭 생기는 질환도 아닙니다. 평상시에 잘 관찰하는 습관을 가져야 합니다. 1. 흰색, 푸른색 손톱 이럴 경우 호흡기 질환이던가 간 질환을 의심해봐야 합니다. 일단 호흡기 질환이 있으면 정상.. 2022. 11. 27. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음 728x90 반응형
